[vc_row][vc_column][vc_column_text]Прокатились в юго восточном направлении. Отличная погода, отличная компания вот что закладывает отличное настроение с утра.
По ехал на топталках, в велотуфлях пока холодно. Забавный эксперимент получился. Последний раз ездил на топталках за раз больше 100-ни км в 2002 году. На удивление отличное самочувствие. Был момент когда залезали на Бобровский перевал второй раз заболело колено, но сменил посадку ноги и все прошло. Я честно был удивлен, ведь есть аксиома » контакты берегут колени», но сегодня она рухнула у меня на глазах. На топталках проще регулировать нахождении ступни на педали и ловить моменты когда идет перегруз на колено. В контактах идет круговое движение в одной оси и положении, и в итоге колено если заболело, то его уже ничего не спасет.
Ну и да, топталки должны быть хорошего уровня, с широкой платформой и злыми шипами. Плюс правильные широкие кроссовки.
На удивление самочувствие великолепное, нет даже намека на усталость. Попробовал ускориться на ул.Прониной в горку, и это легко получилось. Видимо вкатываюсь в правильном направлении..
Лог тренировки https://www.strava.com/activities/904545452
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_video link=»https://youtu.be/KVtJaXsH5yA» align=»center» title=»Сплошная импровизация»][/vc_column][/vc_row]
